朝のスキンケアはついつい手を抜きがちですが、一日の潤いを補給する大切なものです。朝のうちにしっかりとスキンケアを行っておかないと、肌が水分不足のまま一日を過ごすことになってしまいます。
朝のスキンケアのポイント
夜は肌のダメージを修復するもの、朝はその日の潤いをチャージして、肌の乾燥や汚れなどのダメージを少なくする意味があります。
いくら夜に肌を修復しても、日中にダメージをたくさん受けていては修復が間に合いません。そのため朝のスキンケアで肌を守ってあげる必要があるのです。
また夜に寝ている間にも汗をかいたり皮脂が分泌されたりしますので、夜の汚れを落とす役割もあります。夜の汚れを落として肌をダメージから守るのが朝のスキンケアのポイントです。
朝のスペシャルスキンケア
朝は時間がなくてバタバタしてしまう人も多いでしょう。しかし、そんな朝でもできるスペシャルケアがあります。簡単に取り入れやすいのはシートマスクです。
朝のお手入れを楽にする、オールインワンタイプのシートマスクを活用すれば、洗顔から保湿までマスク1枚で済ませることもできます。
また保湿力の高いシートマスクを使えば、日中の乾燥や汚れなどのダメージをガードできますし、潤いがしっかり保湿されることでテカリにくくなる効果もあるのです。
他にもスチーマーを使ったスキンケアもおすすめ。スチームの熱と蒸気で肌の血行がよくなり、くまやくすみにもいいです。肌ももっちりと潤うので、スキンケアとしての効果も抜群です。朝は毛穴をキュッとひきしめて、1日すこやかな肌を保ちましょう。
突然すみません。
これは1ヶ月前の僕です。
すごくぶよぶよですよね・・・
昔から食べることが大好きで、
部活をやっていた時はすごく引き締まっていたんですけど、部活やめてから食べる量変えずにいたらどんどん肥大化。
でも、
「激しい運動も気が進まない」
「美味しいものやお酒もやめられない」
という状態でした。
そんな風に過ごす中で高校の時の友達と再開。
「お前、まじ太ったな笑」
と言われました。
悪気はないとわかってはいるけど、
自分でも気にしていたので結構ショックでした。
そして、ノリで飲みに行きました。
途中でその友達が女の子グループをナンパして一緒に飲むことに。
しかし、お店に着いたはいなや
友達だけがなぜかモテモテ状態に・・・！
女の子が「腹筋触らせて〜！」などとすごい友達に積極的に接していました。
僕はというと、端っこに座り雰囲気に合わせてただ笑っていました・・・。
すっかり自信をなくした僕は帰ってから
色々と痩せる方法を調べました。
運動はなるべくしたくないし、食事制限もしたくない。なにをしてもどうせ続かないし。
もっと「すぐに痩せられて」「簡単な方法」はないかと調べていると・・・
最近SNSですごい簡単にやせられると話題の
“ある商品”
を見つけたんです！
それのおかげで1ヶ月でここまで痩せてしかも筋肉までついてしまいました！
暴飲暴食をやめて普段少し多めに歩くこと
を意識したくらいで、ダイエットとは無縁だった僕がみるみる理想の体に変わって行きました！
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科学的根拠を外科医の松本先生に聞いてみました！
ファイラは「HMB＆BCAA」と「インディアンデーツ」の２層で出来ているサプリ。
「HMB」といわれる成分は、
筋力増大の補助
筋肉疲労の改善の促進補助
脂肪燃焼の補助
の役割があり、HMBを摂取することで
脂肪の燃焼を助け、短期間でスリムアップすることができます。
そしてこのHMBは上の図のように食事だけでは摂取が難しいのが現状です。
タンパク質が多いものを食べても分解され、最終的に摂取できるHMBはごくわずか。
ファイラなら直でHMBを摂取できます。
そして、よく補助としてプロテインが飲まれていますが、HMBはプロテインからはわずか５％しか取れません。
ファイラは4粒でプロテインの約20倍のHMBが摂取できます。
インディアンデーツとは
メタボ治療薬にも使用されている漢方薬の一種です。
腸内環境を整え、脂肪蓄積を防ぐ効果が抜群です。
そして、有名アスリートも多数摂取しているBCAAも配合されています。
これは世界的科学雑誌natureも注目するほどのエネルギー源として知られています。
つまり、ファイラは
インディアンデーツでガンガン燃焼させつつ、BCAAとHMBでマッスルサポートしてくれるサプリメント
ということ！
１日４粒飲むだけで徐々に痩せて、
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ぶよぶよだったお腹も腹筋が割れるまでに！
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結婚生活ですっかり幸せ太り。さらに接待の飲みでお腹もぽっこり。若い頃みたいな体に戻りたくてファイラを試してみました。
すると想像以上にみるみると引き締まり、妻や娘がカッコいいお父さん認定をしてくれました笑
山本達也さん(30代)
昔から太っているせいで自分に自信が持てなかったけど、SNSで見つけたファイラを使用していたら、3ヶ月で16キロの減量に成功！
嬉しくて初の合コンに参加。女の子が筋肉を触りに来てかなりモテました（笑）
こんなに簡単に痩せれるならもっと早く知りたかったなあ。
山本達也さん(30代)
今までジムには通い続けていたけど、ファイラを飲んでから筋肉のつき方が明らかに違う！余計な脂肪分もカットしてくれるから体のラインが段違い！マジでファイラおすすめ！
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まずは、1ヶ月ファイラを使う以外普通の生活をしてください。
インディアンデーツでガンガン燃焼させつつ、BCAAとHMBでマッスルサポートしてくれる
ので目に見えて違いが実感できるはずです。
ファイラマッスルHMB、ぜひ試してみてくださいね。
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※現在コロナの影響で次の入荷日が未定となっております。お早めにお取り寄せください。